Quem tem mais de 60 anos se beneficia, em Vitória/ES, com as Academias Populares da Pessoa Idosa (APPIs), espaços para a prática de exercícios físicos com aparelhos. Instaladas ao ar livre, as academias são compostas por dez equipamentos, que servem para alongar, fortalecer, desenvolver a musculatura em geral e trabalhar a capacidade aeróbica.
Para saber mais: https://vitoria.es.gov.br/cidadao/terceira-idade




